lunes, 20 de junio de 2016

Qué hacer para aliviar tensiones causadas por el tejido

Hola! Aquí estoy de nuevo ;)

¿Quién no ha sufrido algún dolor por tejer y tejer durante horas? Yo misma he padecido "hombro de tejedora" (será que así se llama), un dolor agudo en las articulaciones por la tensión acumulada al sostener la labor. Para evitarlo, realizo algunos ejercicios antes, durante y después de tejer...

Antes de comenzar a tejer

1. Elige un asiento que te ayude a estar relajada con un buen apoyo para la espalda y cuello.

2. La temperatura de la habitación es muy importante, procura que sea de tu agrado y te haga sentir cómoda.

3. La iluminación debe ser buena, nada de tejer con luz escasa o en penumbra, y si es luz natural, mejor que mejor y si van a tejer con colores oscuros, mejor que sea de día.
 

4. Ejercicios de calentamiento de cuello y hombros: 
  • girar la cabeza de derecha a izquierda y al revés; girar hombros hacia delante y hacia atrás. Repetir cada ejercicio diez veces.

5. Ejercicios de calentamiento de manos:
  • poner las palmas juntas y empujar los dedos de una mano contra la otra, como una araña haciendo flexiones; hacer el ejercicio con suavidad.
  • girar las muñecas, hacia adelante y hacia atrás. Repetir cada ejercicio diez veces.
Mientras estás tejiendo

Consejo general: si se usa un material abrasivo como cuerda o una aguja muy fina, que puede causar rozaduras, proteger los dedos con curitas o con cinta.

1. Nunca tejer con la labor en el aire, debe estar apoyada en el regazo.

2. Apoyar los brazos sobre un almohadón blando. Nada de apoyarlos sobre el sofá o la silla. Suelen tener un apoyo muy alto y esto puede causar presión innecesaria en los brazos.

3. No tejer los puntos demasiado apretados, así no ejercemos una presión extra.

4. Hacer pequeños descansos (de un minuto) cada media hora aproximadamente. Durante los descansos, girar hombros y muñecas para aliviar la tensión acumulada. Otro ejercicio: mantener el brazo estirado hacia adelante, con la palma hacia abajo y tirar de los dedos de la mano hacia arriba con la mano opuesta. Repetir con el otro brazo. No fuerces las articulaciones. Recuerda: no debe doler


5. Levantarse de vez en cuando de la silla, no es una carrera ni queremos un lugar en el libro guinness de tejido.

6. Desviar la mirada de la labor cada media hora y fijarla en un punto lejano.


Después de tejer

1. Repetir los ejercicios de giros de muñecas, hombros y brazos.

2. Poner las manos detrás de la cabeza y juntar los codos.

3. De pie, intentar tocar la punta de los dedos de los pies sin doblar las rodillas (sin forzar, no pasa nada si no se llega, se trata de estirar un poquito la espalda).

Y si hay algún tipo de dolor que no cede, consultar con el médico.
Nos vemos!!!


f a c e b o o k

miércoles, 8 de junio de 2016

Cosas que nadie me contó acerca del arte de tejer

Buenas.
Aquí estoy, volviendo a la vida 2.0 (mejor no pregunten).
No traigo fotos de proyectos, porque últimamente hay pocos y los pocos que hay se van rápido a sus nuevos hogares...
Traigo algo reflexivo, inspirado en algún post que leí por ahí...

Aprendí a tejer cuando tenía 5 o 6 años, mi bisabuela (si!) me enseñó los puntos básicos en crochet (la muy guanaca se guardó unos secretos y aún hoy no encuentro ese punto hermoso que hacía). Hacía trabajos pequeños, para procticar. Pero no practicaba todos los días y no importaba demasiado si el trabajo no era perfecto.

Ahora que he vuelto a tejer con más frecuencia, y volviendo la vista atrás, pienso en dificultades que no supe resolver y nadie me daba una respuesta satisfactoria. Adquirí hábitos quizás no demasiado buenos y otros los resolví de manera más o menos satisfactoria. En cualquier caso, me hubiese gustado que alguien me aconsejara... Todo habría sido más fácil. Y no estoy hablando de descifrar gráficos o cantidades de ovillos necesarias para un determinado proyecto. Estoy hablando de cosas más sutiles, e incluso de estados de ánimo.

1. La paciencia, el material imprescindible

Sí, antes que una aguja de crochet o un ovillo, la paciencia es el material que no puede faltar a la hora de tejer. ¿O ya no recuerdas la frustración de cuando aprendías a tejer? Esos puntos tan apretados que no podías enganchar el punto, o tan flojos que deforman el trabajo. El dolor de manos de sujetar las agujas demasiado fuerte, pensar que una manta se tejer en una tarde...

En el momento que pasas de ser tejedora a enseñar a otra persona a tejer, la paciencia es más importante aún. Debes animar cuando las dificultades surgen.


2. No hay una manera incorrecta de tejer

Todos tenemos una forma concreta de tejer y pensamos que la correcta, y si vemos a otra persona sujetar la aguja de otra forma, tendemos a corregirla. Pero realmente, no lo están haciendo mal. Simplemente, existen otras formas de tejer.

Hay más ejemplos: la manera de tomar el hilo, de hacer el primer punto, de usar los marcadores de vueltas...


3. Haz un ovillo con la madeja

Es un trabajo extra, lo sé, pero se evitan los nudos. Se puede tejer directamente de la madeja, pero tarde o temprano saldrán los nudos. Hay algunos trucos, como comenzar desde el interior de la madeja... A mí no me funciona.


4. Está bien no terminar un proyecto

A veces es bueno no terminar un proyecto. Te da tiempo para repensar. Sabemos que es muy frustrante deshacer un trabajo cuando no sale bien. No hay que hacer un drama. Podemos dejarlo a un lado olvidado y tejer otra cosa. Simplemente, no era el momento.


5. Puedes tejer todo lo que quieras (y con el material que quieras!)

"¡Uf!, con ese hilo tan fino no podrás tejer. Eso es muy difícil. Te vas llevar mucho tiempo".
Ignora ese tipo de comentarios. Todo se puede tejer.

6. Tejer te obliga a hacer ejercicio

Parece increíble, pero es así. No solo se trata de no pasar horas y horas sentada tejiendo. Es importante también realizar ejercicios de estiramiento para evitar problemas en las articulaciones, sobre todo de muñecas.


Gracias por pasar por aquí...

f a c e b o o k

viernes, 3 de junio de 2016

Se viene la 3° edición de la Feria Crear

Buenas!!!!
Tanto tiempo!!
Vuelvo con algo cortito y chiquito pero sumamente importante: Hay una nueva edición de la Feria Crear - Paseo de Cosas Lindas! 


Si! El domingo 12 de junio, desde las 11 de la mañana podrás recorrer la feria, ver las artesanías más bonitas de La Rioja y alrededores, y como si esto fuera poco podrás degustar empanadas, locro y demases exquisiteces gastronómicas...
Querés saber quienes van a estar? Mirá:

Gurumi - Los más bonitos amigurumis del mundo mundial.
Reboltositos - Accesorios para bebés y niños.

Mimar Accesorios - Bijou hermosa, para adultos y niñas.
Viditay Arte - Macetas, cajas, bandejas, de todo!

Tuly Creaciones - Accesorios para mamás y nenas.
Agüita fresca - Sublimaciones artísticas
Alondra - Bijou espectacular
Free Spirit - Prendas sublimadas para damas y caballeros
Forget Me Not - Accesorios coloridos.

Concretitas - Las más bonitas suculentas en unas macetas únicas.
Sosegate Nena - Elementos de diseño para la vida diaria.
Locas Trenzas Ulalá - Tejidos al crochet

Esencia - Ropa artesanal.

Colorellas - Luminarias con las técnicas del mosaiquismo.
Bordados mexicanos.
Neo Art - Kokedamas super elegantes.

Jirafa Azul - Talleres artísticos para chicos.

La lechuza Matera - Dulces caseros
Si quieren pegarle una mirada a las ediciones anteriores, pasen por aquí:

f a c e b o o k

miércoles, 9 de marzo de 2016

Feria Crear - Segunda edición

Hola! Buenos días!
Como ya les había adelantado, este domingo que pasó, 6 de marzo, estuve de feria. Fue la segunda edición de la Feria Crear - Paseo de Cosas Lindas.
La primera edición se realizó en diciembre y fue una muy linda experiencia... Tan linda que me quedaron muchas ganas de seguir participando! Por eso, y porque la sinergia que surgió fue increible es que no dudé en participar de la segunda edición.. y allí estuve.
Les muestro algunas fotos:


Así quedó el espacio de Objetos de Totora
Tuve muchas visitas
Y mucha compañía familiar, con mate incluido
Les muestro algo de los otros feriantes... No pude sacar muchas fotos, porque por suerte estuve muy ocupada mostrando y vendiendo mis Objetos de Totora...

Bolsos, almohadones, repasadores... Bellezas super coloridas!
Hermosas cajas y cajitas de LD Diseños










Lamentablemente no tengo fotos de todos los participantes, lo cual no está bueno porque todos presentaron productos excelentes... Lo que sí tengo es un listado y les dejo los links para que los visiten por Facebook...


Expositores:

Les cuento algo más: estamos preparando la próxima edición para el mes de junio!

f a c e b o o k

miércoles, 2 de marzo de 2016

Este domingo feriamos

Buenos días!
Les cuento que este domingo 6 de marzo, los Objetos de Totora y yo, estaremos en la segunda edición de la Feria Crear Paseo de Cosas Lindas... 


Por eso estoy a full tejiendo montones de cositas y cosotas, para poder ofrecer una linda variedad a quienes nos visiten! ¿Quieren chusmear un poco?





¿Quieren saber qué más pueden encontrar en la Feria Crear?


Los organizadores son Georgina y Pablo El Hage, quienes están al frente del Parque de Avellaneda.

No se olviden, domingo 6 de marzo, a partir de las 16 horas! Los espero!!!!


f a c e b o o k

miércoles, 24 de febrero de 2016

Miércoles que suena a excusas

¡Buenos días!
Muy buenos días...
Ante todo, pido disculpas por no haber publicado nada la semana pasada... Se me pasó volando y cuando me dí cuenta era viernes! Y el blog sin post. Mal lo mío.
Les cuento que ando con mucho trabajo en la otra mitad de mi vida (esa mitad que paga las cuentas, apa!). Además estoy con el inicio de clases del dúo dinámico, así que se imaginarán el caos de uniformes, listas de materiales, cuadernos por forrar y demás que hay en mi casa.
Por si esto fuera poco, se está organizando otra Feria CREAR de Artesanos, a la que me invitaron... Obviamente estoy tejiendo cositas para llevar!
Prometo fotos para el próximo post. Sin excusas.
Nos vemos! 

f a c e b o o k

jueves, 11 de febrero de 2016

Cubre sillas con inspiración mandala

Buenos días!
Este post debería haber visto la luz ayer, peeeeerooo debido a ciertas discrepancias que tengo con don Blogger no pudo salir... Así que ahí va, un día después.

Hoy les quiero mostrar uno de los últimos encargos que hice. Fue para una amiga que está armando su casa y quería aggiornar sus sillas con "algo que tuviera todo el power de la totora", palabras textuales...

Les muestro lo que salió e incluyo un paso a paso para quienes quieran hacer algo similar...

Primer paso: anillo mágico de 6 puntos. La vuelta siguiente son 2 puntos bajos por cada punto. Quedan 12 puntos.

Segundo paso, color rojo: 1 punto bajo + 2 cadenas al aire por cada punto de la vuelta anterior.

Tercer paso, amarillo lima: 1 punto popcorn (o piña) tejido sobre las cadenas + 3 cadenas al aire.

Cuarto paso, azul vibrante: 3 varetas tejidas sobre las cadenas.

Quinto paso, durazno: un punto plano sobre cada punto de la vuelta anterior.

Sexto paso, verde nilo: 1 vareta + 2 cadenas + saltar un punto de la vuelta anterior.

Séptimo paso, lila: 3 varetas tejidas sobre las cadenas de la vuelta anterior.
Aquí le di una forma tirando a cuadrada (ponele), en las "esquinas" hice 2 varetas + 3 cadenas al aire + 2 varetas todo sobre el espacio de cadenas.

Último paso, durazno: un punto bajo sobre cada punto de la vuelta anterior.

Qué les parece?
Para la próxima les muestro los respaldares. Y cómo queda puesto sobre la silla.
Nos vemos!!!

f a c e b o o k